保护孩子牙齿，可以这样做

1、定期检查宝宝牙齿

　　宝宝出现小乳牙早失时，赶快带到牙科做牙齿间隙保持，出现反颌、牙列拥挤、牙齿错位等情况，也应及早去口腔科，尽快矫正。总之，要经常检查宝宝的牙齿，一旦发现问题，就应该尽早上医院治疗。

重庆牙科医院

　　断奶后，每天饮食中要有五谷杂粮、牛奶及奶制品、蔬菜和水果，牛奶中尽量不加糖;多喝白开水，少喝糖分高的饮料。为宝宝提供有一定硬度的食物练习咀嚼。尤其是新鲜水果，咀嚼时间越长，增多的唾液会把牙齿清洗干净，同时增强咀嚼功能。

　　3岁以后的宝宝要在家长指导下养成刷牙漱口的习惯。儿童牙刷在使用前用清水洗净，淡盐水浸泡10-20分钟；如刷毛分叉、外翻应及时更换，以免损伤齿龈；含氟牙膏可保护牙齿不受酸性侵袭，并坚固牙齿，修补被酸侵袭的牙釉质，减弱产酸细菌的活跃。

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　　在乳牙萌出时和时后，父母可用棉签或消毒纱布蘸温水或茶水逐个牙齿擦洗。当宝宝能漱口以后，每天可用淡盐水、淡茶水、氟化钠水漱口1次。

　　有些牙齿上面有凹凸不平的沟隙尤其是咬合面，家长很难用牙刷清洁，所以蛀牙很容易从这些缝隙开始，可请儿童牙医使用沟隙封填剂，把沟隙填平，以利于清洁，减少蛀牙的机会。

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　　最慢一岁以后就应该让宝宝改用杯子喝奶，建议使用训练杯帮助戒除奶瓶，并先从睡前那一次开始使用;同时避免含着奶瓶边喝边睡，而每次喝奶时间应控制在20分钟以内。